http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/ ja Copyright 2007 Wed, 07 Nov 2007 14:46:55 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 血流のコントロールには、非常にデリケートな加圧が必要になる為に指導資格を持ったアドバイザーによる測定をもとに、身体のそれぞれの部位ごとに、どの程度の強さで加圧するのかを相談して決めていきます。
ゴムチューブなどの代用品の使用や、我流による誤った血流加圧は、トレーニング効果が上がらないだけでなく、非常に危険な行為です。
個人の体形はもとより、トレーニングの継続・中断などによる体形の変化によっても加圧部位の加減は変化します、常に適切な加圧でトレーニングを行うには、加圧に関する正しい理解が必須ですから、専門家のアドバイスは欠かせないのです。
また、人に対して加圧トレーニングの指導を行なう場合には、発明者である佐藤義昭氏からライセンスを受ける必要があります。
加圧トレーニングのライセンスを受けるためには、5種類の指導資格の中からいずれかの指導資格を取得しなければなりません。 ]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat52/post_8.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat52/post_8.html 資格 ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Wed, 07 Nov 2007 14:46:55 +0900 人気のヒミツは、波形構造の生地裏がカラダの動きに合わせて常に肌をマッサージして、女性の敵の憎き「セルライト」に効果的に働きかけてくれること。
さらには、場所によって異なる、体に負担のない程度の圧力を常にかけてくれボディメイクもしてくれます。
加圧下着の素材には、特許取得の銀イオンを練り込んだ特殊繊維が使用され、抗菌・防臭効果も高く、洗濯機で洗えるのでいつでも清潔にお使い頂けます。
また、ダイエットショーツでは珍しいメンズ向けの商品も販売されています。
]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat50/post_7.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat50/post_7.html 加圧下着 ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Tue, 30 Oct 2007 11:41:20 +0900 加圧トレーニングは、自分の考えだけでは効果も期待出来にくいため、トレーニングジムなどの専門家の指導の下で行う方法と専用の加圧ベルトなどを購入して自分で行う方法があります。
専門家のもと行う場合は、最初に加圧トレーニングを扱っているスポーツジムなどに入会することから始まります。
専門家の加圧トレーニング方法や、どんな効果が期待できるのか、などのレクチャーを受けます。 ]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat48/cat49/post_6.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat48/cat49/post_6.html 始める前に ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Mon, 22 Oct 2007 14:29:16 +0900 加圧ダイエットの効果の一つでもあるアンチエイジングとは、いったい何のことでしょうか。
アンチエイジングの「アンチ」は、抗体や反抗など、「～でない」や、「反対の～」という意味です。
アンチエイジングの「エイジング」の意味は、加齢など、歳をとることや時間経過に伴って衰退する過程を指しています。
ということは、アンチエイジングとは加齢に抵抗する意味を持ち、抗老化ともいい、老化を防止することとして若返りの意味にもなります。 ]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat47/post_5.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat47/post_5.html アンチエイジング ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Sat, 20 Oct 2007 16:58:34 +0900 佐藤氏はその状態が血流の減少によってもたらされているのではないかと考えました。
そこで、体の一部に圧力をかけて人工的に血流を減少させて負荷をかければ、圧力を解いた時に、筋肉に流れ込む血流量が一気に増え、その繰り返しによって筋肉が増加するのではないかと思い、実践することにしました。]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat45/post_4.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat45/post_4.html 歴史 ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Wed, 17 Oct 2007 17:00:27 +0900 幼年期から思春期にかけて多く分泌されますが、年齢と共にその量は減少していきます。
成長ホルモンは脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれています。
成長ホルモンはその名の通り、体の成長を助ける役割をしています、具体的には、骨を伸ばしたり、筋肉を作ったり、また体の中の様々な化学反応を促進しています。
筋肉は運動することによって、いろいろな程度に傷害を受けています。
筋肉線維が目に見えないレベルで損傷した状態になり、筋肉痛の原因となってしまいますが、成長ホルモンはこの切れた筋肉線維の修復を促進するために必要なものです。
トレーニングを行うと体の筋肉が損傷し、成長ホルモンが分泌されて筋肉が修復されるとゆう繰り返しでの筋肉組織は増大していきます。]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat44/post_3.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat44/post_3.html 成長ホルモン ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Wed, 17 Oct 2007 15:21:57 +0900 腕や脚の血の流れを加圧ベルトで適度に調整することにより、乳酸は行き場所を失ってしまい、筋肉の中にどんどん溜まっていきます。
溜まった乳酸は、筋肉にある、刺激を受け取る細胞である受容体を刺激します。
脳は、刺激を受けて損傷した受容体を再生するために、通常のトレーニングで発生するより多くの成長ホルモンを血中に分泌します。
その際のの成長ホルモンの血中濃度は、なんと通常のトレーニングの約10倍、安静時の290倍にもなります。
そのために血液にのって全身に多くの成長ホルモンが運ばれると、脂肪細胞に作用して、脂肪を分解したり、体の老化を遅くしたりします。また、成長ホルモンには、美肌効果や骨粗鬆症の働きもあると言われていますので、ダイエット効果以外の効果も期待できます。 ]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat43/post_2.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat43/post_2.html 仕組み ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Wed, 17 Oct 2007 14:27:28 +0900 ただトレーニングにより筋力UPするだけではなく、年齢をかさねれば、誰もが基礎代謝が低下し、成長ホルモンの分泌量は減少します。
しかし加圧トレーニングの場合は軽いトレーニングの場合でも、成長ホルモンの分泌が盛んになる効果により、成長ホルモンの分泌を促進し、ただ体重を落とすだけではなく、太りにくい体になることで、ただ痩せるためだけの、ダイエットではない健康的なダイエットを可能にします。 ]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat42/post_1.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat42/post_1.html ダイエットへの効果 ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Wed, 17 Oct 2007 13:20:39 +0900 腕や脚の付け根の部分に特別な加圧ベルトで締めつけ、腕や脚の血流量を適度に制限した状態で行うトレーニング方法で、血行を促進し、成長ホルモンの分泌を促し、健康な体をつくることができるといわれています。
その絶大な筋力アップ効果に、成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、ダイエット、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。
]]> http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat41/post.html http://xn--ecki4eoz3903c2vg.com/cat40/cat41/post.html 加圧トレーニングとは ダイエット トレーニング 加圧 加圧ダイエット 加圧トレーニング 加圧式 Mon, 15 Oct 2007 18:15:25 +0900