加圧ダイエット

加圧ベルトで腕や太ももを加圧してトレーニングを行うと、疲労物質である乳酸が溜まってきます。
腕や脚の血の流れを加圧ベルトで適度に調整することにより、乳酸は行き場所を失ってしまい、筋肉の中にどんどん溜まっていきます。
溜まった乳酸は、筋肉にある、刺激を受け取る細胞である受容体を刺激します。
脳は、刺激を受けて損傷した受容体を再生するために、通常のトレーニングで発生するより多くの成長ホルモンを血中に分泌します。
その際のの成長ホルモンの血中濃度は、なんと通常のトレーニングの約10倍、安静時の290倍にもなります。
そのために血液にのって全身に多くの成長ホルモンが運ばれると、脂肪細胞に作用して、脂肪を分解したり、体の老化を遅くしたりします。また、成長ホルモンには、美肌効果や骨粗鬆症の働きもあると言われていますので、ダイエット効果以外の効果も期待できます。